2025.09.14
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(내면소통 필사요약) 제 8장. 편도체 안정화를 위한 내면소통 명상
제 8장. 편도체 안정화를 위한 내면소통 명상 1.두려움과 분노는 본질적으로 같다. 마음근력을 강화하기 위...
(내면소통 필사)제3장. 마음 근력 훈련을 한다는 것
제3장. 마음 근력 훈련을 한다는 것 1. 유전자 결정론의 환상에서 벗어나기 -후성유전학은 2000년대 이후 ...
하와이 여행 필수템 체크리스트
하와이 여행을 준비하면서 뭘 챙겨가야 할지 고민이 많으시죠? 저도 처음 하와이 갈 때는 정말 막막했어요....
맘먹으면 더 안된다.
아무리 마음을 다잡을수록 이런 사소한 상황에서 더 화가나고 만다. 아이가 아침을 먹기싫어하면서 깨작거...
하소연들
오늘은 벌써 7월 9일이다. 카드값을 확실히 줄일 필요가 있다. 너무 심하다. 휴직해서 수입도 없는데 소비...
동남아여행 스윔웨어와 물놀이템 _ 인터넷면세 | 알리익스프레스 | 네이버쇼핑 | 지그재그
세부여행 항공권 결제한 이후로 주구장창 인터넷면세점어플부터 백화점까지 온라인 / 오프라인 가리지않고 ...
내면소통 최종 요약
감정은 몸으로부터 온다. 우리가 느끼는 부정적 감정들(분노, 질투, 슬픔 등)은 편도체에서 느끼는 "...
중단 위기
유튜브 숨고르기가 필요한 시점인것 같다. 내안에 가진게 없는 상태에서 명상이라는 키워드로 컨텐츠를 끌...
간단히 남기는 첫 투자 소감.
속시원히 일사천리로 투자가 진행되었다. 그렇게 미적지근하게 흘러가던 투자시계가 되려고하니 아주 금방 ...
아니 왜 집도 안보고 사?
내가 들었던 부동산 수업에서는 매물은 꼭 보고 산다고 했다. 근데지금 내가 보고있는 아파트들이.. 매물도...