2025.09.15
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런린이 최초로 1시간 쉬지 않고 달림
5km만 근근이 달리다가 첫 7km 도전 7km 달리다가 1시간도 달릴 수 있을 것 같은데? 하며 1시간 러닝을 했...
최영민 - 나는 미국 월배당 ETF로 40대에 은퇴한다
미국 고배당 ETF를 주로 다룬 책이다. QQQ, QYLD 등 잘 알고 있지 않은 미국 ETF에 대한 개념...
유시민 - 그의 운명에 대한 아주 개인적인 생각
정국이 혼란스럽고 대충 짐작은 가지만 윤석열에 대한 유시민의 생각이 알고 싶어서 읽게 되었다. 정치적 ...
웨이슈잉 - 하버드 새벽 4시 반
하버드생은 무엇이 다른 것일까? 거기에 대한 답이 이 책에 적혀있다. 중요한 것은 끊임없는 노력과 자기반...
손웅정 - 모든 것은 기본에서 시작한다
1. 손흥민에게 최고의 날이 언제냐고 묻는다면 앞으로 다가올 날이라고 답하고 싶다 2. 어려서부터 몸에 나...
정희원 - 저속노화 식사법
제대로 된 건강한 식단은 지속 가능한 힘이 있어 스트레스 정도를 줄여줄 뿐 아니라 몸과 마음의 회복탄력...
애나 렘키 - 도파민 디톡스
도파민네이션의 실전편이라고 볼 수 있는 책이다. 내용 자체는 도파민네이션에서 했던 내용을 반복한거라 ...
러닝해영 - 오늘도 달리기를 합니다
저자가 러닝초보에서 풀마라톤을 할 때까지의 기록이 담겨 있다. 기부 마라톤에 참가할뿐 아니라 직접 기부...
울산 문수경기장 근처 카페 몰디브 커피 울산 구치소 근처 카페
25년 8월 20일 점심 식사 후 필수 코스 카페 구치소 근처 오리 불고기로 점심 식사 후 가까운 곳에 위치한 ...
[신혼여행] 몰디브 여행 마지막이야기, 코라코라 리조트 솔직후기
몰디브 코라코라 리조트에서 우리는 6박을 했다. 1박은 라군빌라(풀빌라로 업그레이드) + 5박 듀플렉스 풀...