2025.09.15
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운명을 바꾸는 부동산 투자 수업: 기초편
부동산 투자에 대한 방법보다는 마음가짐을 주로 다루는 책이다. 책에 한 고민거리에 대해 답하는 사례가 ...
송혜교 - 침대 딛고 다이빙
침대에 누워있는 것을 너무 좋아하고 운동을 싫어하는 저자가 건강 상의 이유로 운동을 하다가 결국 운동을...
이언주 - 유퀴즈에서 만난 사람들
p71 당신이 자꾸 먹는 건 몸이 에너지가 필요해서, 살기 위해 먹는 거예요. 계속 인터넷을 보는 건 마음이 ...
2월 11일 다이어트 일기 - 아 운동하기 싫다
g까지 따지면서 먹지 않기 때문에 정확하진 않다! 나름 건강하게 먹은 것 같아서 기분이 좋다 오늘은 운동...
다이어트 일기) 2월 10일 식단 및 운동 기록
단백질과 지방을 초과해서 먹은 오늘.. 지방은 너무 초과된 것 같은데? 아침이 너무 헤비하다.. 5km 저녁 ...
김선현 - 그림의 힘 2
p16 매일 해야 할 일을 마치고 작은 목표들을 달성하면 적어도 오늘 하루의 나는 성공한 사람입니다. p33 p...
김마라 - 실무에 바로 쓰는 일잘러의 보고서 작성법
보고서를 카톡 쓰듯이 하고자 하는 바를 정하면 깔끔한 보고서를 만들 수 있다가 이 책의 요지다. 더 실용...
이종욱 - 뛰니까 살 맛납니다
p94 만약 현재 편한 게 좋아서 과거의 나쁜 습관에 안주한다면 이번 생에서는 거기까지가 자신에 대한 그릇...
박용우 - 내 몸 혁명
p76 많이 먹고 운동을 안 해서 살이 찌는 게 아니다. 혈당을 올리는 음식을 '쉬지 않고'먹고, 하...
심다은 - 좋아서 하는 기록
기록하는 것이 좋아서 공부를 했다는 필자. 꾸준히 일기를 쓰고 인스타툰으로 발행하는 것이 대단하다고 느...