2025.09.15
출처
8월 런말정산
초반에 많이 안 달려서 100km 못 채우나 싶었는데 다행히 채웠다 다음에는 더 많이 달려보다 #러닝 #운동 #...
8월 독서결산
인생에 달리기가 필요한 시간 권은주 감독의 자전적인 이야기가 담겨있는 에세이. 그럭저럭 잘 보았다. 애...
나만의 스트레스 해소법
음주, 흡연, 릴스ㆍ쇼츠 스크롤로 스트레스를 해소하고 계신가요? 자극적인 방법으로 스트레스를 달래려 하...
기억을 잃은 사람이 나를 찾아왔다
그를 본 것은 평소와 다름없는 날이었다. 어느 때처럼 출근하기 위해 정류장에서 버스를 기다리고 있었다. ...
나를 사로잡은 새로운 취미 ‘노노그램’
평소 저는 독서와 러닝을 즐깁니다. 책을 읽으며 사색에 잠기고, 러닝을 하면서 머릿속을 정리하는 그 시간...
정희원 – 저속노화 마인드셋
저속노화란 말이 굉장히 널리 쓰이게 되었지만 저자의 의도와 다르게 퍼져나가는 경우가 많아 이 책을 쓰게...
6월 독서결산
삼체1 드라마로 삼체를 봤지만 책이 더 재밌었다. 2권 읽는 중인데 두꺼운 책이라 읽기 쉽지는 않다 게으르...
런린이 6월 런말정산
런린이 러닝화도 2개 사고 벼르고 벼렀던 가민265도 삼 러닝에 돈 꽤 많이 쓰는데?ㅠㅠ 돈 쓴만큼 열심히 ...
5월 독서결산
1. 마라닉 페이스(밀리의서재) 유튜브 마라닉TV를 운영하시는 분이 쓴 책이라 읽은 책. 에세이 느낌으로 ...
2025 대전 서구청장배 마라톤 후기
인생 처음 마라톤 대회를 나갔다. 10km를 뛰는 건 두번째니 이번 대회에서 세번째로 뛴 것이다. 천변 주변...