2025.09.15
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마음 위로 노래 - 인생의 선물, 양희은 (양희은 35주년 앨범 수록곡)
살아가는 데 위로가 필요할 때 내 마음에 치유가 필요할 때 힐링 노래, 힐링 음악 인생의 선물, 양희은 (양...
변비 지옥 탈출, 사과 먹고 즐똥하다~(feat. 식단 조절, 약물 부작용 변비 무서워!)
아~ 변비가 이렇게 고통스러웠다니? - 변비 지옥 탈출, 사과 먹고 즐똥 싼 이야기 - 처음은 유기농 사과 구...
겨울용 발 편한 운동화_나이키 에어 줌 페가수스 38 쉴드
만성적인 족저근막염과 그로 인한 종아리 무릎까지 이어지는 방사통 등... 그럴수록 더욱 중요하고 빼놓을 ...
족저근막염 실내화(슬리퍼) 노스페이스 알테오로 바꿨어요~
드디어 실내화를 바꿨어요! 워낙 아딜렛CF를 오래 신기도 했고, 푹신한걸 오래 신다 보니 무릎도 아프고 ...
족저근막염 치료 - 걷기운동 7,8,9 &10단계
걷기운동 7,8,9단계 포스팅은 결국 못올렸다. 그래, 게을러진게 맞다, 맞지않다... 6월 초 리모델링 수준에...
스타벅스 옥고감, 참 좋은 메뉴!
#스타벅스 #스타벅스옥고감 #옥고감 이런 스벅 같으니라구... 얼마전 스벅에서 구수한 냄새를 풍기며 옥수...
족저근막염 치료 - 걷기운동 6단계
이제 살만해진 건지, 게을러진 건지, 자꾸 포스팅을 밀린다.그래도 빼먹지 말자는 각오로...족저근막염 치...
헬로우 ASICS GEL, 굿바이 Nike Air! (feat. 족저근막염, 발통증에 좋은 운동화 추천)
굿바이, Nike Air! 2015년 족저근막염 발병 후부터 지금까지 함께 해 온 나이키 에어맥스 2015 흰둥이! ...
족저근막염 치료 - 걷기운동 5단계
바빠진 탓에 블로그 포스팅하기 어려운 요즘... 좀 늦기는 했지만, 2주전에 끝난 족저근막염 치료 걷...
족저근막염 치료 - 걷기운동 4단계
족저근막염 치료 프로그램의 하나로 2월말부터 시작한 걷기운동! 2주 간격으로 1단계, 2단계, 3단계를 진행...