문정동 필라테스 4월 기본 원리 특강 : 어깨뼈의 움직임과 안정성

안녕하세요 :) 어느덧 추운 겨울이 지나고 이제는 정말 완연한 봄이 왔어요. 올해 1월부터 시작한 필라테스...