필라테스 HIP FLEXOR STRETCH 동작 근육 주의할점
2025.09.15
안녕하세요 엠오엠피티&필라테스 신촌점 서정아 강사입니다 ! 오늘은 리포머 기구를 이용한 HIP F...
출처
https://blog.naver.com/redobody/223657337003
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