[책 리뷰] Frans Bosch 의 『스트렝스 트레이닝과 코디네이션-통합적 접근』 Part.1-2 #스트렝스 와 #스피드에 대한 기본 개념(1.1)
2025.09.15
안녕하세요 엠오엠 피티 앤 필라테스 이병민 트레이너 입니다. #이번 주제는 CHAPTER 1 스트렝스와 ...
출처
https://blog.naver.com/redobody/223915855829
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