2025.09.15
출처
느린마을+블루베리
느린마을 양조장에서 망고느린마을을 맛있게 마시고, 그 여운으로 집에서 제작해봤다. 달달하게 먹으려면 ...
뭐가 좋다고?
뭐가 좋다고 새벽 3시에 일어나 밥 먹고, 뭐가 좋다고 이 큰 걸 매고 나왔다냐.
불쌍한 내 데크
또 깨졌다. 이번에는 더 깊이...일단 강력접착제로 붙이는데! 손가락에 ㅠㅠ마무리는 윗쪽에 슈구를 두른다...
18년 11월 20일
오른쪽 바깥 복숭아뼈 뒷쪽으로 붓기는 남아있다. 통증은 많이 줄고, 가동 범위도 많이 살아났다. 어제부로...
뼈와 근육은 장비라고 칭할 수 있을까?
기능해부학 영상을 보며 생각이 틀을 잡는다. 뼈와 근육을 장비로 인지하게 되면 어떨까? 내 몸 사용에 대...
18년 11월 15일
JTBC 마라톤을 달리고, 2주의 시간이 채워지고 있다. 회복에 더욱 집중하는 시간이다. 회복과 상관 없...
상체 회전을 위한 연습
움직임을 만들다 보면, 상체와 하체가 따로 움직여야 할 때가 많이 있다. 상체가 움직인다하여, 하체에 큰 ...
마이프로틴 보충제 주문
탄수화물 보충제가 궁금했었다. 소이프로틴과 프로틴이 얼마 남지 않았다. 마이프로틴에서 대박 할인 행사...
돈까스 시식 실패
포방터시장에 있는 돈카에 돈까스 맛을 보러 갔으나... 2시 조금 넘어 여유 있겠지라는 생각은 어긋났다. ...
피멍
오른쪽의 수난은 언제 끝날 것인가? 견디다 못해 핏줄 하나 터졌나보다. 그렇다고 이상있는 건 아니다. 다...