2025.09.15
출처
2019년 시작
빠르게 흘러가는 시간. 그 시간 내 페이스로 유지하자. 올 해도 잘 달려보자.
스노보드 부츠 사망
13/14부터 사용했던 장비들이 5시즌만에 이상증세를 보이고 있다. 부츠는 정말 사망이다. 이거 그냥 신고 ...
느린마을+블루베리
느린마을 양조장에서 망고느린마을을 맛있게 마시고, 그 여운으로 집에서 제작해봤다. 달달하게 먹으려면 ...
뭐가 좋다고?
뭐가 좋다고 새벽 3시에 일어나 밥 먹고, 뭐가 좋다고 이 큰 걸 매고 나왔다냐.
불쌍한 내 데크
또 깨졌다. 이번에는 더 깊이...일단 강력접착제로 붙이는데! 손가락에 ㅠㅠ마무리는 윗쪽에 슈구를 두른다...
18년 11월 20일
오른쪽 바깥 복숭아뼈 뒷쪽으로 붓기는 남아있다. 통증은 많이 줄고, 가동 범위도 많이 살아났다. 어제부로...
뼈와 근육은 장비라고 칭할 수 있을까?
기능해부학 영상을 보며 생각이 틀을 잡는다. 뼈와 근육을 장비로 인지하게 되면 어떨까? 내 몸 사용에 대...
18년 11월 15일
JTBC 마라톤을 달리고, 2주의 시간이 채워지고 있다. 회복에 더욱 집중하는 시간이다. 회복과 상관 없...
상체 회전을 위한 연습
움직임을 만들다 보면, 상체와 하체가 따로 움직여야 할 때가 많이 있다. 상체가 움직인다하여, 하체에 큰 ...
마이프로틴 보충제 주문
탄수화물 보충제가 궁금했었다. 소이프로틴과 프로틴이 얼마 남지 않았다. 마이프로틴에서 대박 할인 행사...