첫 번째 PT 일기 - 무릎과 허리 관절 보호를 위한 고관절 굴절근 및 둔근 강화 운동 기본편
2025.09.16
난생처음으로 PT를 받았다. #퍼스널트레이닝 다리가 후들거리고 정신이 쏙 빠진 상태지만 #PT 받은 내...
출처
https://blog.naver.com/like_what_i_am/222766464867
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