2025.09.17
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건강한 임신을 위한 기태임신 예방법
임신은 여성의 삶에서 아름다운 순간이지만, 보건의 관점에서는 취약한 시기로 볼 수 있습니다. 기태임신은...
만성신부전 환자를 위한 건강한 식단 안내
신부전은 신장의 기능이 저하되어 신장이 제대로 동작하지 못하는 질환으로, 치료 및 관리가 중요한 만성질...
일상에서 할 수 있는 이명 개선법
일상에서 할 수 있는 이명 개선법 이명은 귀에 불편한 소리가 들리는 증상으로, 일상생활에 큰 불편을 주는...
일상 속에서 늘 느끼는 스트레스와 피로감, 그리고 지친 몸과 마음을 위해 꼭 해야 할 이명 개선법을 소개...
생후 1주일 아기와 함께하는 첫 주 준비물 및 팁 안내
아기가 태어나고 한 주가 지나갈 때, 새로운 부모는 다양한 감정과 함께 많은 준비물과 정보를 필요로 합니...
근육의 에너지 수급 비밀
근육의 에너지 수급 비밀 근육을 키우고 강화하기 위해서는 근육에 충분한 에너지를 공급해줘야 합니다. 그...
스마트폰과 TV로부터 아이를 지켜라
요즘 아이들은 스마트폰이나 TV와 같은 전자기기에 더 많은 시간을 보내고 있습니다. 이는 디지털 환경에...
어깨 통증 극복을 위한 방법
어깨 통증은 현대인들이 가장 흔히 겪는 건강 문제 중 하나입니다. 장시간의 앉은 자세나 잘못된 몸의 움직...
아직까지 대소변을 못 가려요
아직까지 대소변을 못 가려요 요즘 들어 몸이 좋지 않다고 느꼈을 때, 가장 중요한 것은 대소변을 비롯한 ...
항암 화학치료를 받을 때 유용한 운동 방법
항암 화학치료를 받는 환자들은 항암 약물로 인해 신체적으로 큰 피로감을 느끼는 경우가 많습니다. 이러한...