스쿼트 대체 가능한 스미스 머신 장단점
2025.09.17
스미스 머신을 처음 접했을 때 가장 크게 느낀 장점은 ‘안정감’이었습니다. 자유 스쿼트를 하면 무게가 ...
출처
https://blog.naver.com/rbhuc59798/223993680612
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