당뇨 (혈당조절)에 좋은 음식들(과일,채소,곡물,잡곡,견과류)

1. 혈당 조절에 좋은 채소 (1) 녹황색 채소 브로콜리, 시금치, 케일, 상추 등 섬유질과 항산화 성분 풍부 ...