식단 바꾸기 및 커피 끊기 4주 차를 마치며
2025.09.18
그간 식단 및 생활의 변화 -매끼 채소와 과일을 먼저 먹은 다음 단백질, 탄수화물 순로 섭취 -백미를 현미...
출처
https://blog.naver.com/foxtail05/223237473009
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