2025.09.18
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안녕하세요. 제이나입니다. 여름이 본격적으로 시작되면서, 저처럼 지성·민감 피부를 가진 분들은 세안에 ...
상처와 결핍, 그 속에서 자라는 나다움(feat. 심리책모임 예정)
당신 곁에 다정한 격려자, 다정한 햇살입니다. 살다 보면 누구나 크고 작은 상처를 안고 살아갑니다. 때로...
하루 10분, 나를 발견하는 방법
당신 곁에 다정한 격려자, 다정한 햇살입니다. 아침부터 아이 챙기고, 집안일하고, 틈틈이 일 처리하다 보...
자기비난 멈추기, 이렇게 시작하세요!
아이를 재우고 거실에 앉았는데, 낮에 있었던 일이 자꾸 떠오릅니다. 아이가 떼를 쓸 때 짜증 섞인 목소리...
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요즘 너무 덥고 습하다 보니 조금만 시간이 지나도 얼굴이 답답해지는듯한 느낌이 드는데요. 아무래도 온도...
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안녕하세요 뉴릉이입니다~ 요새 여름철이라 선크림을 많이 발랐는데 선크림클렌징을 다 사용해서 여드름 폼...
이룬 것들, 이루고 싶은 것들(feat. 성장 일지)
캐나다에 온 지 7개월이 지나고 있다. 그간 소중했던 순간을 회고하려 한다. 논문이 드디어 학회지에 실렸...
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더운 날씨 화장 위로 땀까지 흐르니 여간 찝찝한게 아니네요ㅠㅠ 이런 날에는 집에 오자마자 화장부터 지우...