2025.09.19
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나는 무조건 너의 편이다 / 김다슬
우리팀이 주도해서 집행한 일에 대해 잘못된 결정이었다고 상사로부터 한바탕 폭풍 질타를 받았다. 그날 팀...
마음을 요가합니다 / 아카네 아키코
업무 시간 중에 바쁘다던 팀원과 잠시 이야기를 나누는 시간을 가졌다. 물 흐르듯 자연스럽게 나누던 대화...
마음에도 근육이 붙나 봐요 / AM327 김민지
근육 운동과 요가를 꾸준히 해보며 느낀다. 처음 시작할 때와 달라진 몸을. 처음 들었던 중량이 가벼워지고...
트윈 소울 / 이이다 후미히코
아기들과 까꿍 놀이를 했던 기억이 난다. 얼굴을 가렸던 손을 펼치며 까꿍! 하면 가장 환한 얼굴로 웃던 아...
나는 누구인가 / 라마나 마하리쉬
라마나 마하리쉬에 대한 책에서 인상 깊었던 문구들을 몇 가지 기억했다가 가끔 상기하면서 일상을 살아내...
속근육을 풀어라 / 우지인 / 김성민
하루는 요가, 하루는 근육 운동. 강행군이랄 것도 없는데, 안 하던 운동을 이어서 해서 그런지 근육통을 계...
유연하게 흔들리는 중입니다 / 최예슬
시르사아사나, 머리 서기 자세를 연습 하는 중이었다. 뒤로 넘어가지 않으려 긴장한 몸이 되는 자세. 머리...
아무튼, 요가 / 박상아
휴일 오전 거실. 집 안에도 바깥에서도 사람 소리 들리지 않는 고요한 시간. 그냥 가만히 앉아있자니 심심...
심연 / 배철현
요즘 반복해 듣는 노래가 있다. '인형의 꿈'. 예전과는 달리 다가온 가사 때문이다. '그대 ...
수련 / 배철현
올해 고 3인 둘째 아들과 함께 가족회의를 가졌다. 수능까지 남은 기간 180여일. 어떻게 공부할 것인가를 ...