달리기 240116 10K
2025.09.19
달리기 할때 빨리 달리지도 않는데 심박수가 180이상 너무 높게 치솟아서 지난번 달리기부터 (LSD 훈련...
출처
https://blog.naver.com/einlama/223324687673
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