2025.09.19
출처
010. 기록하는 힘, 삶의 무기를 갖는 것
기록형 인간으로 살기 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 오늘 해야 할 일을 적기 ...
009. 나만 뒤쳐진 듯한 그 불안을 이기는 3가지 방법
조급함 극복의 지혜 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 나 자신과 거리를 두고 내 ...
008.나다움에 출발에 바로시작 - 아침 3가지 정리
아침 정리 습관 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 책상 정리 가방 정리 부엌 정리...
007. 인간관계지도
관계하고 있는 곳에 주변에는 사람의 이름을 적어보기 내가 그들과 연결되어 있다는 사실을 느껴보자 004 ...
006.좋은 기억 소환의 빈도, 지금, 여기서 진짜 행복
지금, 여기에서 행복 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 행복감을 의식하고 나열하...
001.자신을 칭찬하는 습관으로 나의 삶을 변화 시키자
나를 칭찬하는 습관 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 나에 대한 칭찬을 메모하기...
002.어깨와 허리의 바른자세는 자신감과 용기 장착준비
늠늠하게 살기 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 자신감과 ㅇ유 타인에게 친절과 ...
003. 사회생활에 필요한 생각의 힘 작동방법
삶의 주인을 만드는 생각의 힘 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 나만의 아침선언...
004. 인간관계지도 그리기
사람을 마음에 담다 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 사람의 이름을 기억한다, ...
005. 자기계발을 위한 성장의 벽돌 올리는 3가지 방법
성장을 위한 벽돌 쌓기 오늘도 자신감이 없는 나에게, 당신에게 그리고 우리들에게 현재의 나를 수용하고 ...