2025.09.19
출처
1분 1초 매순간의 선택
우리 모두에게는 엄청난 권한이 있습니다. 바로, 우리의 행동을 결정지을 수 있는 '선택권'입니...
뇌는 움직임을 위해 존재한다
신경과학자 다니엘 울퍼트는 이렇게 말합니다. 뇌가 존재하는 단 한가지 이유는 바로 움직임을 위해서라고....
우리 인생에 고통이 없다면
우리는 그곳에서 괴로울 거야. 하지만 그보다 많이 행복할 거야. 삶을 살아내기가 너무나 힘겨울 때가 있습...
사람들이 당신의 꿈에 대해 반대할 때
사람들이 당신에 대해 이러쿵저러쿵 반대할 때가 당신이 성장할 수 있는 좋은 기회이다. 당신의 꿈에 대해...
노니의 효능
'신이 내린 열매'라고 불리는 노니나무는 열대기후인 나라에 넓게 서식하고 있습니다. 남태평양 ...
단백질의 효능
Protein 단백질의 어원은 그리스어로 '으뜸가는 것'이라는 뜻입니다. 그만큼 단백질은 신체의 ...
우리의 마음도 통증을 느낀다.
몬티 라이먼의 「고통의 비밀」이라는 책에서는 '통증을 느끼지 못하는 사람들'에 대해 소개합니...
달처럼
달은 밤에만 뜨는 게 아니야 달은 말이지 늘 그 자리에 있었어 빛에 가려 보이지 않았을 뿐이야 네가 어떤 ...
비타민D의 효능
비타민D는 외부로부터 공급되는 다른 비타민들과 다르게, 우리 몸이 자외선으로부터 합성해내는 비타민입...
비타민A의 효능
지용성 비타민A에 대하여 알아보겠습니다. 동물성 식품에 들어있는 비타민A는 레티노이드라고 하며, 식물...