240403(수) 혈당과 일기/달래전/ 달래 간장/토,당스프 식후 혈첵

공복혈당 나 83/82 남편 111/139 (새벽 한시경 순한 안성탕면, 김치) 두시 넘어 잤더니 늦게 일어나도 피곤...