2025.09.20
출처
운동, 영양, 수면 그리고 마음가짐
사람들은 운동을 어떻게 하고 영양에 대해서 궁금하며 수면에 대해서 예민하게 생각하는데 정작 마음에 대...
핸썸가이즈 가평 펜션 숙소 위치 예약 가격 위치 청평유원지 핸썸즈 MT
핸썸가이즈 가평 펜션 숙소 위치 예약 가격 위치 청평유원지 핸썸즈 MT tvN 핸썸즈가 세 번째 리뉴얼을 ...
가평 숙소 계곡 스파펜션 트리드펜션 할인 TIP
본 포스팅은 원고료를 제공받아 작성한 리뷰입니다. 안녕하세요! 여행 인플루언서 철이입니다. 도심 속 바...
위건강 관리템 녹십자웰빙 위건강엔그린세라 후기
잘못된식습관, 음주, 스트레스, 다이어트 등등 위건강을 위협하는 요소는 정말 일상생활 곳곳에 있는것 같...
지방에 먼저 적응하세요 #다이어트식단
다이어트를 위해서는 탄수화물을 줄여야 한다. 이것이 핵심이긴 하지만 탄수화물을 줄이기 위해서는 지방 ...
흉추 때문에 벤치프레스 포기?
벤치프레스는 특성상 날개뼈를 모은 자세를 강하게 취해야 한다. 그리고 흉추를 신전해야하는데 이것이 과...
모델로 자외선 차단 마스크 구매후기 (내돈내산, UV차단, 골프마스크, 산책마스크)
안녕하세요. 오늘은 요즘 제가 꽂혀있는 자외선 차단에 필수템인 자외선 차단 마스크 구매후기입니다. 인스...
가평 스테른키즈풀빌라 I 서울근교 가족여행 아이랑 숙소
가평 스테른키즈풀빌라 I 서울근교 가족여행 아이랑 숙소 이번 여름에 다녀온 스테른키즈풀빌라 후기 들고...
카니보어 하루 한 끼 #연어#소고기
일요일 아침 아들과 함께 8시쯤에 배드민턴을 쳤다. 전날 한 하체 운동 덕분에 조금은 피곤한 상태였는데 ...
녹십자웰빙 위건강엔 그린세라 위건강영양제
날 덥다는 핑계로 움직임이 적다보니 속 불편함을 자주 느끼게 됩니다 ㅜ 야식 등 평소 잘 먹지도 않던 자...