비타민 바이블을 읽고서..

비타민에 관한~ 좋은 내용이 많이 들어있는 책이에요~^^* 알고 먹으면 도움이 되고~ 모르고 먹으면 손해라는 말이 있잔아요. 식품에 따른 비타민의 종류와 효능, 머리 안빠지게 도와...