2025.09.21
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새벽 여섯시 달리기 - 5km 달리기 챌린지 96일차
어제는 잘 쉬지도 그렇다고 공부를 많이 하지도 못했습니다. 몰아서 집 치우는게 은근 빡셉니다..ㅠㅠ 그렇...
빠른 실패일수록 좋다 - 5km 달리기 챌린지 94일차
극한으로 몰아넣으며 공부를 하니 컨디션이 점점 안 좋아지고 있습니다. 그나마 달리기를 해서 체력이 뒷받...
점점 늦어지는 달리기 - 5km 달리기 챌린지 93일차
12시간 코딩은 지옥입니다. 어제 9시에 수업이 끝나자마자 잠자리에 들었습니다. 아침 9시부터 하던 코딩이...
빠르게 돌아가는 아침시간 - 5km 달리기 챌린지 92일차
아침 7시~8시쯤 밖을 나가보면 출근하는 사람들로 분주합니다. 그보다 더 이른 새벽, 5시~6시쯤에는 더 바...
곧 한 자리수 카운트다운 - 5km 달리기 챌린지 90일차
어제 산책하며 양말을 안 신고 신발을 신었더니 새끼발가락과 엄지쪽이 쓸렸습니다. 살짝 찢어져서 걸을 때...
아침 조 뛸 깅 - 5km 달리기 챌린지 91일차
오늘부터 빡센 일정을 소화해야 하므로 뛸 시간은 완전 아침(8시 이전) 또는 완전 밤(9시 이후) 뿐입니다. ...
2024년 첫 달리기 - 5km 달리기 챌린지 89일차
청룡의 해가 밝았습니다. 어제에 이어 오늘은 1월 1일이므로 1.1km 를 달리면 참 좋겠지만 그럴순 없으므로...
뛰었다! 12월 31일 기념 12.31km 달리기 - 5km 달리기 챌린지 88일차
연말을 맞아 12.31km 를 결국 뛰었습니다. 며칠 전만 하더라도 컨디션이 좋지 않아서 매일 5km 뛰는데 지장...
푹 잔 이후 달리기 - 5km 달리기 챌린지 86일차
오늘은 달리기와는 관련 없는 건강에 관한 조금 더 근본적인 이야기를 하려고 합니다. 아무리 운동을 많이 ...
이른 아침 달리기 - 5km 달리기 챌린지 87일차
오랜만에 아침 일찍 달렸습니다. 오전9시부터 비가 예보되어 있었거든요. 오늘부터 내리기 시작하는 비는 ...