2025.09.21
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정서 문해력이 부족하면 생기는 일 뇌과학 책 추천
정서 문해력이 부족하면 생기는 일 뇌과학 책 추천 미적거리던 여름을 아침 저녁 서늘한 바람이 밀어 버렸...
[과천 명상] 뇌과학 기반 명상으로, 감정 조절 능력 키우기
사소한 일에도 버럭 화가 치밀고, 예전 같지 않은 감정 기복에 스스로 놀라곤 합니다. "이게 다 나이 ...
[뇌과학] 뇌 속 숨겨진 '식욕 조절 센터'가 체중을 좌우한다고?
0. 세 줄 요약 뇌 속 BNST라는 작은 영역이 우리의 모든 식욕을 조절하는 중심 허브 역할 단맛, 짠맛 ...
학생부터 중장년층까지,운동이 습관이 되는 뇌과학 이론
건강한 몸 꾸준한 운동을 지향하는 목간 피트니스 &마인드 핏 대표 김슬희 입니다 오늘은 2주 차 수업...
회복탄력성의 뇌과학 - 아디티 네루카
요즘 나도 저자처럼 가만히 서 있는데도 땀이 줄줄 흐르기도 하고 너무 어지러워서 타이레놀을 아침마다 먹...
가와시마 류타, <공부머리 뇌과학>
저자의 <독서의 뇌과학>을 읽었다. 어렵지 않고, 쉽게 설명해 준 책이다. <공부머리 뇌과학> ...
뇌과학으로 알아보는 코칭과 무의식
코치라면 꼭 알아야 할 뇌과학 이야기 안녕하세요, 코칭 동료 여러분! 오늘은 평소에 궁금하셨을 법한 주제...
우리 아이 공부 잘하게 만드는 뇌과학 교육관련도서
공부가 세상의 전부는 아니지만 어느 정도의 공부는 필요하다. 요새는 어떤 분야로 나가든 기본적인 공부는...
행복의 뇌과학
목차 프롤로그 제1장 뇌과학이 말해주는 행복의 비밀 우리가 행복에 대해 오해하는 것들 뇌는 우리의 행복...
[책] 수면의 뇌과학 - 크리스 윈터 (2025-4)
여름이 지나면서 급격하게 졸음이 쏟아지고 이사하면서 환경이 바뀌어서 그런지 아직 커튼을 달기 전이라 ...