2025.09.23
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운동일기_스포애니상동점 이벤트중
주일 예배 마치고 #헬스장 마감까지 시간이 남아서 운동하러 헬스장 고고~ 오늘은 시간이 뭔가 애매해서 크...
운동일기: 일주일 운동기록과 식단
여전히 꾸준하게 #스포애니 #헬스장 다니며 운동중... 이번주는 어떤 일 때문에 신경쓰여서 기분도 별로 좋...
운동일기_주말운동과 식단
요즘 회사에서 정신적 소모가 커서인지 지난주는 유독 피곤했다. 주중 개인운동도 겨우 하고,,, 어린이날은...
운동일기5_스포애니 피티후기
#스포애니상동점 등록하고 #피티수업 받은지 벌써 절반이 지났다. 뭐랄까... 처음 #피티 받을때는 새로운 ...
운동일기4_주말운동과 식단
이번주는 오랜만에 가족여행 다녀와서 3일간 #헬스장 운동을 못했다. 지난번 #피티 때 배운 동작들 연습도 ...
운동일기3_스포애니 상동점 피티후기
#스포애니상동점 #피티후기 #헬스장 #피티 6번째 수업은 #상체운동 이 수업 전 몇일 간 혼자 하체운동 연습...
운동일기2_주말운동
3월에 #헬스장 등록한지 37일이 되었고, 29일간 출석하여 약78%의 출석률을 달성하였다. 솔직히 처음에 등...
가벼운 나들이 "국립중앙박물관"
요즘 크게 한 일도 없는 것 같은데, 왜 이리 피곤한건지... 그냥 하루 푹 쉬고 싶은데 문득 머리속에 스쳐...
부천역카페 "텐퍼센트커피"
최근 종종 방문했던 #부천역카페 #텐퍼센트커피 지나가면서 종종 봤던 곳이지만, 평소 스타벅스나 투...
책후기: 불편한편의점
#책후기 #불편한편의점 시립도서관 화장실 문에 이달의 추천도서로 올라와있던 책 "불편한편의점" 사실 책 ...