2025.09.24
출처
도전)WNGP 피지크AGE 시니어 안산 대회(ft. 꿈은 이루어진다.)
WNGP 안산 대회 네츄얼 바디빌딩,피지크 종목 덩치큰 분들과는 좀 다른 순수근육? 대회.. 대회 일정 20...
23.7.17) 바디체크 _ D-Day 20
다이어트중이라 그런가? 성격이 상당히 까칠해져있습니다.ㅋ 블로그 글 올려야하는데.. 머리와 손가락이 따...
회사 구내식당 뽑기이벤트(ft. 이런거 말고 로또가 되고 싶다.)
뽑기이벤트 구내식당에서 한주마다 실시하는 뽑기이벤트 그동안 별관심도 없고해서 안했던.. 블로그 포스팅...
탐사출조) 평택항 광어다운샷 _ 돌핀호 (낚시는 즐거워)
광어 다운샷 선상 낚시 인천권 대광어 시즌전 광어 유입 조사차 탐사 출조 봄시즌 인생광어를 만나볼 수 있...
운동일지 158일차) 가슴,어깨,복근
드디어 토요일 선상 출조를 한다는.. 도대체 얼마만에 가는 낚시인지.. 탐사출조라 큰 기대는 없이 가는걸...
운동일지 157일차) 등,어깨,복근
4분할 트레이닝 - 목요일 등,어깨,복근 월요일 : 등,어깨(후면부),복근 화요일 : 가슴,어깨(전면부),복근 ...
운동일지 156일차)230412_하체,어깨,복근
뭐.. 주말 날씨 다그런거죠. 그냥 배만 뜨면 좋겠네요..ㅋㅋ 날씨 조회 모드 조금은 좋아지는듯.. 우중전이...
운동일지 155일차)230411_가슴,어깨,복근
4분할 트레이닝 - 화요일 가슴,어깨,복근 월요일 : 등,어깨(후면부),복근 화요일 : 가슴,어깨(전면부),복근...
운동일지 154일차) 230410_등,어깨,복근
토요일 - 짜불볶음 - 먹방 유튜브 보다가 필받아서 슈퍼가서 핵불닭소스까지 사와서.. 객기 부리다 죽을뻔....
운동일지)230407_가슴,어깨,복근 (불금 헬스장 적응중)
오늘 먼바다 갑오징어 출조였는데 벌써 3번째 토요일 출조 폭파 이정도면 낚시를 접어야하나?싶다. 4분할 ...