2025.09.24
출처
23.08.13) 통영 먼바다 갈치 외줄낚시(ft.고등어는 찬밥신세)
대회 끝내고 고생한 나에게 선물 바로 출동 먼바다 갈치 외줄 낚시 남해권 먼바다에서 즐기는 은빛갈치 외...
도전)WNGP 피지크AGE 시니어 안산 대회(ft. 꿈은 이루어진다.)
WNGP 안산 대회 네츄얼 바디빌딩,피지크 종목 덩치큰 분들과는 좀 다른 순수근육? 대회.. 대회 일정 20...
23.7.17) 바디체크 _ D-Day 20
다이어트중이라 그런가? 성격이 상당히 까칠해져있습니다.ㅋ 블로그 글 올려야하는데.. 머리와 손가락이 따...
회사 구내식당 뽑기이벤트(ft. 이런거 말고 로또가 되고 싶다.)
뽑기이벤트 구내식당에서 한주마다 실시하는 뽑기이벤트 그동안 별관심도 없고해서 안했던.. 블로그 포스팅...
탐사출조) 평택항 광어다운샷 _ 돌핀호 (낚시는 즐거워)
광어 다운샷 선상 낚시 인천권 대광어 시즌전 광어 유입 조사차 탐사 출조 봄시즌 인생광어를 만나볼 수 있...
운동일지 158일차) 가슴,어깨,복근
드디어 토요일 선상 출조를 한다는.. 도대체 얼마만에 가는 낚시인지.. 탐사출조라 큰 기대는 없이 가는걸...
운동일지 157일차) 등,어깨,복근
4분할 트레이닝 - 목요일 등,어깨,복근 월요일 : 등,어깨(후면부),복근 화요일 : 가슴,어깨(전면부),복근 ...
운동일지 156일차)230412_하체,어깨,복근
뭐.. 주말 날씨 다그런거죠. 그냥 배만 뜨면 좋겠네요..ㅋㅋ 날씨 조회 모드 조금은 좋아지는듯.. 우중전이...
운동일지 155일차)230411_가슴,어깨,복근
4분할 트레이닝 - 화요일 가슴,어깨,복근 월요일 : 등,어깨(후면부),복근 화요일 : 가슴,어깨(전면부),복근...
운동일지 154일차) 230410_등,어깨,복근
토요일 - 짜불볶음 - 먹방 유튜브 보다가 필받아서 슈퍼가서 핵불닭소스까지 사와서.. 객기 부리다 죽을뻔....