2025.09.24
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설탕중독 독서 후기
당분연소에서 지방연소로 바뀌어야 한다. 단식을 하면 대사 유연성이 생긴다. 지방은 당보다 더 개끗하게 ...
설탕중독 어떻게 벗어날까?
안녕하세요 온오프짐 입니다. 오늘은 많은 분들이 알고있지만 무심히 넘어가는 "설탕중독" 이라...
이런 식습관이 설탕 중독을 예방할 수 있다니
설탕을 좋아하는 사람이라면 이런 식습관이 도움이 될 수 있습니다. 당연히 설탕을 줄여야겠지만, 어떤 방...
검지에 끼기 좋은 골든듀 펄시피아 파베 반지 육아맘 추천
지난 7월 초, 생일 선물로 고른 골든듀 펄시피아 파베 반지 주문량이 많아 10월 초에나 받을 수 있다기에 ...
설탕중독 - 혈당을 낮추고 비만 노화 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 | 부키 신간 책 리뷰
* 책 리뷰는 문어체로 작성되는 점 양해 부탁드립니다. 『설탕 중독』 Get Off Your Sugar 혈당을 낮추...
설탕 중독(GET OFF YOUR SUGAR)
부제 : "혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명" 호기심에 골라 본 책 일요...
설탕 중독, 내 뇌가 달콤하게 병들고 있다
설탕 중독, 내 뇌가 달콤하게 병들고 있다 “하루 한 잔의 달달한 커피, 스트레스를 날려줄 초콜릿 한 조각...
설탕 중독과 충치의 상관관계
설탕 중독과 충치의 상관관계 설탕 중독과 충치의 상관관계 설탕 중독은 현대인들이 흔히 겪는 문제로, 몸...
'설탕 중독'과 탄수화물 갈망을 끊어내는 열쇠: 혈당 롤러코스터를 막는 'L-글루타민'
안녕하세요! 설탕 중독과 탄수화물 갈망을 끊는 L-글루타민의 효과를 알아보세요. 혈당 롤러코스터 막는 ...
『설탕 중독』 - 대릴 지오프리
현대인들이 간편식에 의존하면서 당분의 섭취량이 과거보다 급격히 증가했고 우리가 먹고 있는 많은 음식에...