2025.09.24
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술 먹고 약 먹어도 될까? 음주 전 약 먹는 건 괜찮을까?
바쁜 일상 속에서 우리는 약을 먹은 후 술자리를 피하지 못하는 경우가 있어요. 감기 기운이 있어 약을 먹...
밤에 잠이 안 올 때 편하고 빠르게 잘 자는 법 7가지
잠을 자려고 눈을 감았는데 생각이 많아서 잠이 너무 안 오거나 자려고 누웠는데 오히려 더 또렷해지는 느...
폭염주의보, 내 몸이 보내는 위기 신호와 응급 대처법
기상청에서 잇따라 폭염주의보를 발표하는 요즘 단순하게 덥다는 표현을 넘어서 신체적인 기능이 위협받는 ...
식곤증 생기는 이유, 밥 먹은 후 졸음이 쏟아질 때 대처법
누군가는 식사를 한 후 갑작스럽게 찾아오는 졸음으로 많은 불편함을 겪고 있는데요. 이러한 불편함을 주는...
물놀이 후나 샤워 후 귀에 물 들어갔을 때 안전하게 빼는 법
우리는 매일 샤워를 하기 때문에 귀는 수분에 자주 노출이 돼요. 또, 지금처럼 여름철에는 빠질 수 없는 활...
허벅지 발 다리 하체 부종 생기는 이유, 관리법은
하루 일과를 마무리하고 집에 왔는데 허벅지, 발, 다리 하체 부종이 느껴진 느낌 받아보신 적 있으실까요? ...
기초 체온이 높은 사람 이유가 뭘까? 성인 정상 체온은
저는 초등학생 때부터 다른 사람보다 기초 체온이 높아서 열을 재면 항상 37도 이상이 나왔던 것 같아요. ...
혈액순환 안될 때 증상, 순환이 우리 몸에 중요한 이유
우리 몸은 생각보다 순환이 중요해요. 그 이유는 수많은 기관, 조직으로 우리 몸은 이루어져 있고 산소, 영...
몸에 수분이 부족하면 나타나는 증상, 물 중요한 이유
사람은 몸에 수분이 부족하면 건강에 안 좋다는 말 들어보셨나요? 그만큼 우리 몸은 물이 굉장히 중요해요....
변비 심하게 왔을 때 먹으면 좋은 음식 5가지
생각보다 변비가 있는 사람이 많은 것 같아요. 제 주변에도 변비인 친구들이 많고 저도 음식 한 번 잘못 먹...