2024.01.26
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도파민 네이션 - 애나 렘키
<도파민 네이션 Dopamine Nation> 저자는 애나 렘키 Anna Lembke 박사. 스탠퍼드대학교 의과대학...
도파민네이션-애나 렘키
도파민네이션은 "중독과 그 원인과 해결방법"에 대한 책이예요. 음, 사실 저는 제가 중독 성향이...
중독! 그 달콤한 유혹 #도파민네이션 #추천책
쾌락과 고통의 관계를 알아보고 중독을 벗어나는 방법 #도파민네이션 처음 이 책을 접하게 된것은 여느 엄...
<애나렘키> 도파민네이션
우리는 쾌락과잉시대에 살고있다. 우리는 모두 즐거움만을 좇는다. 사실 즐거움을 좇는 행위가 잘못되었다...
도파민네이션
쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기. 일정 기간 동안 특정 단어들이 자주 들릴 때가 있다. 내게는 요즘 도파민이...
도파민네이션(288-26)
스물여섯번째 책은 애나 렘키의 도파민네이션 이다.(feat 밀리의 서재) 책을 읽으면서 내가 얼마나 도파민...
저는 요즘 도파민 중독에 걸려버렸습니다. 그 시작은 크로스핏을 다시 등록함이었어요. 또 무릎에 물이 찰...
아마존 베스트셀러 『도파민네이션』
23-128. 도파민네이션 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 『도파민네이션』 35주 연속 아마존 베스트셀러에 오...
도파민네이션 - 애나 렘키
지금 무언가에 중독되었다면 꼭 읽어봐야 할, <도파민네이션> 매운 떡볶이, 매운 라면, 매운 짬뽕, ...
도파민네이션 by 애나 렘키
도파민네이션 ✔ 미라클모닝 특강 주제 중 하나는 "중독" 이었다. 우리는 모두 행동 중독자들이...