2025.09.25
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9월 넷째주 식단
2024년. 9월 9/23 월 9:00 :커피밀크쉐이크 15:00 : 코코넛워터 200ml (44kcal) 21:00 토마토반개+ 계란2개...
9월 첫째 주 식단
하.. 과자먹고 아이스크림먹고 일반식 폭식하고 그러다보니 기록하는게 귀찮아져서 놓쳤으나 다시 한번 기...
[드로잉 3일차] 펜 명암넣기
지난주까지 4B,2B 연필로 명암 넣기를 했다면, 오늘부터는 펜으로 명암넣기 연습을 해보았다. 펜으로 그...
[드로잉 2일차] 연필 명암넣기
명암넣기. 손힘의 강약조절. 연필잡는위치. 예쁘게 그리는 것이 아닌, 관찰한대로 표현하는법. 직육면체와 ...
8월 둘째주 식단
8/8 목 12:30 점심 드로잉 배우고 집에 후다닥 들어와 야채굽고 계란후라이반숙으로 하나 ! 후딱만들었다. ...
[드로잉 1일차]_선긋기
사실 그림을 그리려던건 아니었다. 그러나 무슨일이든 기초가 중요하다. 그래서 선긋기, 손풀기를 배웠다. ...
탄단지 섭취량 100g당 영양소 함유량
2024.08.06 체중 : 52.0kg 골격근 : 21.4kg 체지방률 : 24.8% 일일 섭취열량 : 1570kcal/2끼 끼니당 영양소...
[가죽공예 ; 아이패드 파우치 만들기]
아이패드 활용하는 것을 배우면서, 가방에 넣어다니다보니, 아이펜슬이 굴러다니고, 새하얀 아이패드가 흠...
아이패드 드로잉 원데이클래스
집이든 사업장이든 인테리어를 직접 구상하고싶다 는 생각. > 어딘가에 스케치를 해야할 것 같다는 생각...
[강남부자들] 고준석지음 2011
부자들은 멘토와 동행한다 꿈속에서조차 명심하라. 당신이 상상조차 할수없을만큼 교활한 사람들이 당신의 ...