2025.09.27
출처
<걸을수록 뇌가 젊어진다> (전나무숲) 오시마 기요시, 성기홍, 황소연, 172 ~ 215쪽 완독
제 5장 걷기가 즐거워지는 12가지 비결 걷는 것이 의무감으로 느껴지면 날씨가 쌀쌀해지면 춥다는 핑계로 ...
<걸을수록 뇌가 젊어진다> (전나무숲) 오시마 기요시, 성기홍, 황소연, 58 ~ 171쪽
제 2장 마음의 평화를 되찾아주는 걷기 습관 마음이 울적할 때는 걷고 싶은 마음이 잘 생기지 않는다. 하지...
<걸을수록 뇌가 젊어진다> (전나무숲) 오시마 기요시, 성기홍, 황소연, ~ 57쪽
제 1장 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기 걷기는 심폐 지구력을 강화하고, 각종 성인병을 예방하며, 체중 감...
<고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라> (페가수스) 황성수 지음, 255 ~ 290쪽 완독
5 고혈압이 장기에 미치는 영향 혈관이 좁아지면 혈압이 올라가고 올라간 압력 때문에 좁아진 곳을 지나는 ...
컬럼비아 남성 패딩, 따뜻한 겨울을 위한 최고의 선택
제품의상세정보를확인합니다. ↑↑구매하러가기↑↑ 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 구입한 컬럼비아 남성...
<고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라> (페가수스) 황성수 지음, 226 ~235쪽
4 고혈압과 약물치료 탈수가 여러 가지 문제를 야기한다는 사실을 기억한다면 이뇨 효과가 있다고 좋아할 ...
<고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라> (페가수스) 황성수 지음, 236 ~ 254쪽
4 고혈압과 약물치료 뇌경색은 대부분 고혈압이 있던 사람에게서 발생하는데 뇌경색이 생기면 혈압이 더 높...
[컬럼비아] O 24FW 남성 옴니히트 패딩 자켓 + 기모 팬츠 찐 리뷰 후기 추천
[컬럼비아] O 24FW 남성 옴니히트 패딩 자켓 + 기모 팬츠 찐 리뷰 후기 추천 1. [컬럼비아] O 24FW ...
<고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라> (페가수스) 황성수 지음, 213 ~ 225쪽
4 고혈압과 약물치료 고혈압과 관계되는 치명적인 병은 뇌, 심장, 신장에 생기는 이상들이다. 이들 세 장기...
집수리가 이렇게 힘들 줄이야...
이사 온 지 2년 여. 많은 시간은 아니지만 그렇다고 막 이사온 것은 아니다. 이 집은 문제가 많았다. 높지 ...