2025.09.27
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설레임런 접수할래 말래! 코스 달릴래 말래?!
여러분들 혹시 설레임 좋아하시나요? 더운 여름에 시원한 설레임이 우리 마음 한켠을 설레게 만들어주는데...
무릎통증 운동 관절에 좋은 근육 운동 이렇게 하세요
걷거나 러닝을 할 때 무릎 통증이 자주 발생하게 됩니다. 스쿼트를 할 때도 무릎이 불편한 경우가 정말 많...
러닝 효과 30대 이상 남성이 무조건 해야 하는 이유
대한민국의 러닝 인구가 1000만 명이라는 기사를 봤습니다. 그러니까 5명 중 1명은 러닝을 하고 있다는 것...
디즈니런 서울 2025 접수 예매 메달 참가비 총정리
2025 디즈니런이 서울 여의도 공원에서 개최됩니다!!! 대한민국에서 처음으로 개최되는 대회입니다 아마 많...
마그네슘 가루 스틱 데이팩 마그네슘 비타민B 러너에게 필수인 이유
데이팩으로부터 제품을 제공받아 섭취한 후 작성한 솔직 후기입니다. 본 제품은 건강기능식품으로 질병을 ...
한글날엔 한글런! 10월 마라톤 대회 코스 일정 기념품 확인하세요
2025년 10월 9일은 579번째 한글날입니다. 세종대왕 시대에 만들어진 한글은 정말 좋은 언어이죠. 한글날에...
10월마라톤일정 기대되는 대회 접수 가능한 대회는?
10월은 완연한 가을이 되면서 진짜 본격적인 마라톤 대회가 열리는 시기입니다. 많은 분들께서 마라톤 대회...
런서울런2025 접수 망설이는 이유
서울시청에서 출발해서 경복궁 숭례문을 통과하는 서울 도심 마라톤인 런서울런이 9월 7일 일요일에 개최됩...
족저근막염 테이핑 이게 중요해요 발바닥 아치 러닝 등산 필수
러닝을 하다 보면 발바닥이 아프기도 하고 뛰고 나서 다음 날에 발이 찌릿하고 아프기도 하죠. 그래서 병원...
9월마라톤일정 기대되는 대회 접수 가능 확인
저는 벌써부터 9월이 기대가 되는데요! 그 이유는 단연! 마라톤 대회들이 엄청나게 열리기 때문이죠~!!! 저...