RPE 뜻 러닝 운동에서 가장 중요한 것!
2025.09.27
RPE는 운동자각도 라는 뜻입니다 "내가 느끼는 운동강도"이죠. 이게 왜 어떻게 중요한 지 지...
출처
https://blog.naver.com/o_hun_jo/223953109709
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