2025.09.27
출처
간만의 인바디 체크- 6개월에 한번 꾸준히 해 보면..
헬스장에 가면 인바디 체크 기계가 있는데, 등록할 때 한번 하게 되거나 안하게 된다. 헬스장에서 인바디하...
커트 - 탁구채를 너무 눕히지 마세요!!
한창 커트에 신이 난 상태다. 예전에는 끼지도 못했던 복식에 끼어 커트 서브를 받아내고 커트 서브를 하고...
핸드폰 사용을 줄이겠다고 마음 먹은후 1주일- 얼마나 줄였을까?
10여일전에 책에서 미국인의 하루 평균 스크린타임(핸드폰 사용시간)에 관한 내용을 보고 문득 나의 핸드폰...
도둑맞은 집중력 - 멀티가 유능한게 아니었어?(멀티태스킹의 함정)
언제부턴가 멀티태스킹은 유능함의 상징으로 표현되었다. 멀티가 안되면 무능한 인간으로 묘사되었다. 나도...
백커트 서브 연습 - 이게 맞나?
커트를 얼마전에 배워 치기 시작했다. 화를 배울 때는 익숙해지려고 머신으로 연습을 하고 했는데, 커트는 ...
내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 - 시간 축을 늘려서 10초 메타인지 트레이닝을 해보자.
책을 추천하는 유튜브 쇼츠를 보다가 이 책을 알게 되었다. 지금은 누가 추천했는지 적어두지 않아 잊어버...
연습만이 살길이다. 커트가 안 받아진다..
오늘은 10분이지만 레슨이 있는 날이다. 사람이 많아진 관계로 복식조에 끼어 하게 되었다. 써브 커트가 잘...
여권 만들기(방문) - 엄마, 아이 둘
여권만들기는 인터넷과 방문으로 나뉘는데 아이들의 경우 무조건 방문하여 만들어야 한다. 그렇다고 아이들...
커트 진도 나가나요?
발가락 골절로 풋살을 못하게 되면서 올해 1월부터 탁구를 시작했다. (골절은 미세한 금이라 일상생활은 지...
김포 금빛수로 라베니체 문보트
주차문제가 조금씩 해소되면서 김포 금빛수로 라베니체가 갈만곳 곳이 되어 가고 있다. 원래는 김포통합예...