2025.09.27
출처
10월 원트 챌린지 시작!- 운동량과 식단 기록을 시작하다.
유튜브 보다가 링크 따라 들어가 알게된 "원트 챌린지" 유튜버 힙으뜸과 또 한 남자분.. 디게 유...
탁구 - 오른쪽 앞에 짧게 오는 공 치는 법
머신에서 드라이브 연습.. 세게 치려다 보니 팔꿈치가 아프다. 세게 보다는 타이밍 연습을 하자. 탁구 레슨...
커트 드라이브를 배우자
복식으로 치는데 내 커트가 걸리거나 나가거나.. 이게 고수분 조언에 따르면 내 커트가 속도가 너무 빠르다...
익숙함과의 결별 - 안녕 손목시계야..
몇년동안 내 왼쪽 손목을 차지하고 있던 샤오미 시계가 갑자기 망가졌다. 화면만 나왔다면 강력본드로 붙여...
듀오링고 - 무료로 언어 배우는 앱
지인의 추천으로 시작한 듀오링고 앱 여러 언어가 있어서 배우고 싶은 언어를 선택할 수 있다. 나는 영어랑...
탁구 - 높은 공 스매싱 & 짧은 백 커트
다들 열정이 대단해서 9분 늦었건만 레슨은 맨꼴찌... 내가 쇼트 보낼 때 타이밍이 느리다. 2박자인데 3박...
탁구 - 백 드라이브
8월 중순, 꺾여야 할 무더위는 여전히 기승을 부렸다. 에어컨을 싫어하는 내가 에어컨을 켜지 않고는 못 배...
탁구 - 쇼트와 백커트 서브를 다시 배우다
쇼트 진도가 지나갔는데 쌤이 갑자기 쇼트를 시키셔서 하게 됐다. 쌤 왈 쇼트시 팔목꺽고 팔꿈치는 약간만 ...
탁구 - 커트 드라이브 연습만이 살길이다.
이제는 커트 드라이브 진도가 나갔다. 왠지 초보 딱지를 떼고 중수가 된 느낌이다. 커트는 복식으로 할 때 ...
간만의 인바디 체크- 6개월에 한번 꾸준히 해 보면..
헬스장에 가면 인바디 체크 기계가 있는데, 등록할 때 한번 하게 되거나 안하게 된다. 헬스장에서 인바디하...