2025.09.27
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인바디 체크 헬스장 등록할 때만 했었나요?
헬스장에 등록하면 제일 먼저 인바디를 하곤 한다. 내 몸 상태가 어떤지 궁금하다. 또한 인바디 결과를 보...
다이어트보다 더 미루고 싶은 치과검진
다니던 치과에서 정기검진을 받으러 오라고 문자를 받게 되면 광고문자를 접한 것보다 더 빠른 속도로 회피...
탁구 - 기본기의 중요성
주2회 2시간씩 탁구를 친지 1년이 되었다. 꾸준히 간건 아니고, 반년 정도는 레슨만 받고 다른 일정으로 못...
회복탄력성 독서후기
한번쯤 읽어 봄직하다. 자기 개발서들을 읽다보면 여기저기 겹치는 곳이 많다. 이런저런 실험과 예시를 들...
커트 스트로크와 커트 드라이브
운동은 거짓말을 안합니다. 주2회 2시간씩 4시간을 치던걸, 주1회 2시간 이내로 다른 일정을 잡아 탁구 치...
탁구레슨 - 백 드라이브 길게 짧게
2024년 1월부터 탁구를 시작하여 이제 1년이 되어간다. 화 연습만 3개월을 하고 머신을 벗어나 사람들과 치...
탁구 레슨 - 백 회전 서브를 리시브로 받을 때
용어는 갈수록 헷갈린다. 레슨시간이 짧으니 회전 반회전 용어보다는 내가 해야 하는것, 잘못하고 있는 것...
검은 꽃 독서후기 - 20세기 처절했던 멕시코 이민 역사 이야기
언젠간 읽어야지 하며 '읽고 싶은 책' 목록에 있었던 책이다. 그런데 발간된지 모래된 책인데도 ...
탁구 - 서브를 다시 배우다
탁구반 사람들끼리만 재미있게 치곤 했는데 탁구 친선경기가 잡혔다. 경기가 있다고 자신있게 나가겠다 하...
탁구 - 드라이브 : 여유를 가지고 공을 끝까지 보자
지난주 무리를 했는지 으슬으슬하고 천근만근인 몸을 끌고 탁구를 갔다. 조금만 쳐도 자꾸만 물이 마시고 ...