모든 일에는 준비기가 필요해
2025.09.27
달리기에는 스퍼트라는 구간이 있다. 스퍼트는 전속력을 내는 구간이다. 스퍼트를 내기 위해선 워밍업 과정...
출처
https://blog.naver.com/udada6/222974207845
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