팔(이두) / 바벨컬 / 양선수의 온라인PT
2024.04.08
스트레이트바로 바벨컬 하면 상완이두 전체적, 효과적 운동 가능 하지만 손바닥이 하늘을 보게 되면서 팔꿈...
출처
https://blog.naver.com/desirenfreedom/223138662343
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