2024.04.08
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[2024 꾸준운동미션] 56일차 웨이트 트레이닝
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[2024 꾸준운동미션] 55일차 웨이트 트레이닝
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양선수의 온라인 PT
45만 구독자를 보유한 헬스 유튜버 양선수님께서 이번에 양선수의 온라인 PT라는 책을 통해 독자를 찾아 ...
양선수의 온라인 PT/양선수/사이프레스 (솔직한 책 리뷰)
오늘의 리뷰할 책 제목은 '양선수의 온라인 PT' 입니다. 바로 시작합니다! ㅎㅎ 지은이 양선수...
[2024 꾸준운동미션] 54일차 웨이트 트레이닝
#2024년 #꾸준운동미션 #주6일운동project #day54th #양선수의온라인pt #3분할 #응용 #주6일 운동프로그램 ...
[2024 꾸준운동미션] 53일차 웨이트 트레이닝
#2024년 #꾸준운동미션 #주6일운동project #day53rd #양선수의온라인pt #3분할 #응용 #주6일 운동프로그램 ...
[서평] 양선수의 온라인 PT
국내 헬스, 보디빌더계에서 양대욱 선생님을 모르면 간첩이다. 나도 웨이트를 시작한지 얼마 되지는 않았지...
아이더 바람막이 구입후 날씨는 추워요!!
안녕하세요 핑뀨맘 입니다~~~ 잘지내셨나요?? 분명 어제는요... 이렇게 오전부터. 해가 쨍 따뜻했고....
심으뜸, 핏블리, 운동러를 위한 컨텐츠 비교 및 유투버 추천
요즘 부쩍 건강에 관심이 많아지며 운동을 시작하며 유튜브에서 많은 도움을 받고 있다. 운동 관련해서 유...
[2024 꾸준운동미션] 52일차 웨이트 트레이닝
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