2025.09.28
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장마철 피로·우울증 맨손체조로 이기자
(::실내서 간단히 즐기는 운동::) 이번 주부터 전국적으로 지루한 장마가 시작된다. 마음뿐 아니라 몸에도 ...
당신이 아는 ‘상처상식’ 다 틀렸다
다친 곳 소독은 오히려 피부세포 재생 방해해 진물, 상처에 이로운 호르몬 있어 닦지 않아야 아픈 ...
[장마철 건강관리] 식중독균 기승…음식 '조심 또 조심'
장마철이 다가오고 있다. 장마철에는 높은 습도와 온도로 인해 신체의 기능이 떨어지면서 질병에 걸릴 위 ...
비만은 만병의 원인… 조기 치료를
얼마전까지도 비만은 개인적·미용적 문제로만 여겨졌으나 최근 비만인구가 폭발적으로 증가하고, 비만이 각...
몸짱열풍 때문에 스트레스 받는다"
머니투데이 송광섭기자]최근 몸짱 신드롬 영향으로 나이를 불문하고 다이어트와 관련된 스트레스에 시달리...
땀.탈수에 대한 잘못된 상식들
(서울=연합뉴스) 김길원기자 = 우리 몸의 3분의 2는 수분으로 구성돼 있다. 이 때문에 다이어트나 건강을 ...
땀 흘린만큼 물배 채워라… 수분보충 가장 중요
땀,제대로 알고 흘리자. 땀 흘려 운동해서 나쁠 리 없다. 그러나 땀 배출이 지나치면 오히려 건강을 해친다...
관절염 환자엔 '맥주 한잔도 주의'
가만 있어도 줄줄 땀이 흐르는 여름철에는 시원한 맥주 한 잔이 갈증을 풀어주기에는 그만이라고 생각하는 ...
아동 충치, 선진국보다 훨씬 많아
아이들 충치가 줄어들기는 했지만 미국, 일본 등 다른 선진국에 비해서는 여전히 높은 수준인 것으로 나타...
"가짜 건강식품에 속지 마세요"
주부 정모(36.광주시 서구 금호동)씨는 최근 전화 상담원을 통해 피로 회복 효과가 좋은 콜라겐 성분이 함...