2025.09.28
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[주 4일 운동 도전] WEEK 8 리뷰- 8/15 실패 +1주
Week 8 리뷰 3월 러닝 결산, 토탈 79km, 14일을 달렸다. 이틀에 한번은 꾸준하게 달린 수준이니 아주 이상...
[주 4일 운동 도전] WEEK 6 리뷰- 6/15
엽떡 / 치킨 야식을 마구마구 먹어댄 듯에 몸이 좀 무거워졌다 ㅠ 어느 날은 우동사리 추가한 동근이를 혼...
[주 4일 운동 도전] WEEK 3 리뷰- 3/15
이번 한 주는 운동도 열심히 했지만 정-말 잘 먹은 한 주였다. 단 하루도 100% 클린식을 한 적이 없네? 월 ...
[주 4일 운동 도전] WEEK 2 리뷰 - 2/15
설 연휴 전후로 전체적으로 몸에 군살이 붙은게 많이 느껴진다. 그동안 야금야금 많이 먹긴 한 것 같은데.....
[주 4일 운동 100일 도전] Week 1 리뷰
계획 세우는 것 만큼은 세상 제일 좋아하는 나... 24년이 도래 했는데 또 계획을 안 세울 수가 없다. 사실 ...
#23~27일차
27일기준 57.0kg( +0.5kg / -1.7kg) 부산행에 따른 블로그 미작성이슈,, 더듬 작성해보자 근데 정말 양이 ...
2023롤드컵 : 이제는 직관이다
2018년, 그때 당시에도 꽤 오래된 T1 라이트 팬이었는데 한국에서 롤드컵이 개최된다는 소식을 접하고, 직...
#21일차
56.2kg( - / -2.5kg) 먹는거치고 기적의 몸무게 유지중 아 무화과 그릭 요거트 꿀 견과류 점 피그인더가든 ...
#18일차
56.2kg( - / -2.5kg) 배란기 마지막날 아 무화과 그릭요거트 꿀 점 동근이 숯불치킨 양념 우동사리 추가 하...
엄마 아빠와 대만으로 떠나는 환갑여행 계획
코로나로 흐지무지 지나가버린 환갑 머리끄댕이를 붙잡으며 기념하기 위한 늦은 환갑 여행 23.10.29 연차가...