2024.04.08
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퀴노아 & 병아리콩 레시피 / 건강 샐러드 레시피 ; 짜투리 야채 지만 맛있게!! 건강한 한끼~ 퀴노아 볼 만들기
도시락으로 샐러드를 싸가지고 다니니까 이래저래 짜투리 야채들이 생기더라구요. 그래서 짜투리야채 전부 ...
슈퍼 곡물 삶는법 ; 건강한 한끼를 위한 퀴노아 & 병아리콩 삶는법과 보관방법
요즘 샐러드를 도시락으로 싸느라 열심히 토핑 재료들을 만드는 중인데요. 샐러드도 든든하게 먹으려면 삶...
병아리콩 초코..무스.. 후무스..?
병아리콩 삶아둔것도 있고 단것도 땡기는 김에 있는 재료로 이것저것 넣어서 만들었는데 너무너무 맛있다 ...
병아리콩 시작
재단을 해두길 잘했지. 가방에 넣어 다니면서 시간 날때마다 하나씩 연결하기. #콩새 #병아리콩 어느새 더...
대저토마토 야채스프 만들기 with 병아리콩 양배추 요리
염증 해소에 도움이 된다는 토마토 사용해서 오늘은 야채 스프만들었습니다. 대저토마토, 삶은 병아리콩, ...
검은콩죽 서리태콩죽 만들기 두유제조기 레시피 병아리콩죽
안녕하세요. 용두의딸입니다. 날씨가 많이 흐렸어요. 저녁부터 시작한다던 비는 오후부터 온다고 예보가 바...
병아리콩을 으깨 그릭요거트와 섞어 먹으며 다이어트시작 (글쓰엄)
건강을 위해 다이어트를 결심했다. 오늘은 쉬는 일요일! 다이어트를 실행하는 첫날이다. 의지는 불타오르니...
(당질 제한식) - 병아리콩 / 병아리콩 스낵 만들기(1컵, 에어 프라이어)●
병아리콩 스낵 에어 프라이어에 만들기 입니다. 겉은 바삭거리고... 속은 폭신거리는 느낌의 병아리콩 스낵...
에어프라이어로 바삭바삭 초간단 병아리콩 과자 만들기, 건강 다이어트 간식 레시피
이번 주말엔 건강하고 간편하게 먹을 수 있는 간식인 병아리콩 과자를 만들어보았다. 한번 먹으면 자꾸 손...
3월 | 이사준비 병아리콩 미니동창회
3월 요약 다음 주에는 이사 예정이라 이삿짐 정리를 해야 하는데 귀찮고 회피하고 싶어서 흐린 눈으로 살고...