2025.09.29
출처
요통의 이유
요통의 이유. 지난 수요일에 아버님께서 퇴원하셨다. 열흘전에 상태가 안좋아 지셔서 재입원하셨다가 두번...
도복과 양복
저는 주짓수 지도자이자 도장 운영자이자 수련자로서 원칙이 있습니다. 첫 번째는 주짓수 수련자로서 주짓...
반복된 일상의 습관
살아가는 것은 매번 새롭게 변해 가는 것이라 생각하는데 그게 어렵다. 과거의 습관을 버리지 못하고 변함...
메타인지와 주짓수
나는 아직도 주짓수를 어떻게 하면 더 잘할 수 있을까 고민한다. 몇 년을 수련했고, 많은 시합도 나가봤지...
도복을 입으면 우리는 친구가 된다
호주에 계신 ROOTS BJJ 총본관 파울로 사범님께서는 저 한테 항상 ‘프렌드’라고 하십니다. 제가 ...
매트 위에서 친구가 되는 곳, 팀루츠 주짓수
매트 위에서 친구가 되는 곳, 팀루츠 주짓수 “주짓수는 싸우는 운동이 아니라, 함께 웃으며 성장하는 운동...
It's lifestyle Jiu-Jitsu
“It’s not just a sport. It’s Lifestyle Jiu-Jitsu.” 주짓수는 그냥 스포츠가 아니다. 이것은 삶...
성취를 향하여
나는 나의 성장 가능성을 포기한 적이 없다. 사람은 언제 포기 하는가? 어느날인가, ’나는 여기 까지 인가...
롤링 위드 파트너 roll with Partner
주짓수의 스파링(롤링)은 파트너를 이기기 위해서 하는 것이 아니다. 기술을 주고 받고 연습하기 위해서 하...
팀루츠 서귀포 주짓수 아카데미 다녀왔습니다
팀루츠 서귀포 주짓수를 다녀왔습니다. 토요일은 제주주짓수에서 수련을 하고 일요일은 오랜만에 서귀포 주...