[명상/마음챙김] 평온한 마음을 가지기 위한 마음챙김 명상

2025.09.29

▶ 마음을 집중하고 방해받지 않을 만한 편안한 장소를 찾아라. 서서도, 걸어가면서도 또는 누워서도 명상...

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