로우바 스쿼트 와 하이브리드 스쿼트 그 중간쯤.
2025.09.30
떨어진 스트렝스 끌어올리는데 진짜 힘들었다. 190kg가 이렇게 무거웠다. 오늘 일정은 이랬다. 134kg x 3 1...
출처
https://blog.naver.com/wownzsn87/222556848418
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