당뇨에 안좋은 음식 체크 [좋은 성분 / 식단 / 섭취방법]

뭘 먹는가에 따라 그 날의 혈당수치가 달라지기 때문에, 당뇨에 좋은 음식을 먹고 당뇨에 안좋은 음식을 피...