단백질, 이럴때 20프로 더 섭취하세요
2025.09.30
근육은 생존입니다. 다음 10가지 경우에 해당된다면 단백질 섭취를 20%이상 더 하셔야합니다. 1. 노년층(근...
출처
https://blog.naver.com/papeceo/223909543501
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