2025.09.30
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[영어 표현] distract (주의를 빼앗다, 산만하게 하다)
1. I can get distracted by my cell phone. 핸드폰 때문에 집중을 못할 때가 있어. 2. I didn’t mean t...
여름이지만, 나만 다른 계절: 김애란의 '바깥은 여름' 속 감정 탐구하기
바깥은 여름인데, 나만 다른 계절을 상상하게 만든 김애란의 소설을 읽어봤어. 시간이 흐르면서 내가 느끼...
꾸준히 걷는 사람은 슬럼프가 없다 !
1. 루틴의 힘 하정우는 어떤 상황에서도 정해진 루틴을 꼭 지킨대. 그걸 보면서 나도 하루하루의 루틴을 정...
예감은 틀리지 않는다 - 줄리언 반스 / 미화된 과거의 기억으로 인한 잘못된 판단
우리는 자신의 과거를 미화하여 편향되고 왜곡된 방식으로 기억하는 경향이 있다. 이 소설 속 주인공 토니(...
고민 많은 청춘에게 전하는 현실 조언 5가지
청춘이여, 답답한 세상에 던지는 질문 마음이 혼란스러울 때, 나는 늘 책에서 해답을 찾으려 했다. 특히 유...
“나는 차별 안 해!”라고 생각하는 당신이 꼭 봐야 불편한 진실
“나는 차별 안 해!”… 정말 그럴까? 요즘 누가 대놓고 차별해? 라고 말하는 사람이 많아. 근데 차별을 ‘...
“내가 한 말, 다 진짜일까?” 사람들이 거짓말을 하는 진짜 이유 4가지
거짓말, 너도 해봤지? 사람들은 거짓말을 싫어한다고 하면서도, 사실 누구나 인생에서 한 번쯤은 거짓말을 ...
친구 같은 부모가 진짜 좋은 부모일까? – 육아 오해와 진실
부모가 행복해야, 아이도 행복하다 이 책의 저자 박소영 선생님은 소아정신과 의사야. 수많은 가족을 상담...
삶을 넓히고 깊게 만드는 기록의 힘 – 매일 기록하는 습관, 왜 시작해야 할까?
기록, 나를 더 ‘기본에 충실하게’ 만드는 힘 내가 예전부터 좋아하던 말이 있다. Back to the Basics. ...
정신장애와 대사장애의 공통 분모 - 미토콘드리아
우리는 피부 문제 생기면 피부과, 콧물 나면 이비인후과 가잖아? 정신적인 어려움도 마찬가지로 정신과에 ...